Pierwszy Dzień Wiosny

Dnia 23 marca w naszej szkole obchodziliśmy „Dzień wiosny”,  który przebiegał pod hasłem „Zdrowie, uroda, sport”. W tym dniu podjęliśmy trzy najważniejsze dla człowieka kwestie: zdrowe odżywianie, dbanie o higienę skóry i włosów oraz sprawność fizyczną.

Pierwszymi gośćmi były panie z salonu „Hellobeauty”, które opowiedziały jak dbać o cerę. Omówiły podstawowe zasady pielęgnacji twarzy u nastolatków, zwróciły uwagę na to, jak ważne jest oczyszczanie twarzy na co dzień.  Po prezentacji, każdy uczeń miał okazję skorzystać ze specjalistycznego urządzenia, jakim jest obserwum, dzięki niemu, każdy mógł sprawdzić stan swojej cery i dowiedział się w jaki sposób może o nią szczególnie zadbać.

Kolejnym gościem, była pani Iwona Adamiec (edukatorka fryzjerstwa), która jest absolwentką naszej szkoły i dumnie o tym wspomina. Pani Iwona poprowadziła wykład na temat higieny skóry głowy. Wyjaśniła na czym polega zawód fryzjera, pokazała techniki strzyżenia damskiego i męskiego, a chętni uczniowie mogli poddać się zabiegowi fryzjerskiemu. Oprócz tematów fryzjerskich poruszone zostały również tematy bliskie uczniom. Pani Iwona uświadomiła uczniom, jak niebezpieczny potrafi być hejt oraz jakimi wartościami warto kierować się w życiu, by osiągnąć sukces.

O zdrowym odżywianiu opowiedziała nam pani Anna Suchodolska. Dowiedzieliśmy się jak zbilansowana dieta wpływa na stan zdrowia, kondycję fizyczną i psychiczną. Jak ważne jest, by już od najmłodszych lat kształtować właściwe preferencje smakowe. Odbyła się również aktywna dyskusja, na temat tego, co warto jeść, by organizm człowieka był prawidłowo odżywiony. Szczególna uwaga została poświęcona warzywom, owocom, nabiałowi i produktom z pełnego ziarna. Dzieci podczas spotkania poznały piramidę zdrowego żywienia i brały aktywny udział w dyskusji.

Naszymi ostatnimi gośćmi był zarząd Sportowego Klubu NKS Namysłów, który pochylił się nad tematem sportowego trybu życia. Dzieci dowiedziały się na jest sprawność fizyczna w codziennym życiu. Goście zwrócili uwagę na systematyczność w uprawianiu sportu, odpowiednią ilość snu i oczywiście dietę. Dzieci na koniec spotkania otrzymały darmowe vouchery na zajęcia sportowe, a podsumowaniem tego wspaniałego dnia był mecz piłki nożnej, zajęcia sportowe i zdrowy poczęstunek dla wszystkich uczestników.